ルチンはポリフェノールの一種です。以前はビタミンPと呼ばれていました。
『ルチンの効能』については次のような報告があります。

●抗酸化作用とは⇒私たちは活動エネルギーを食物を食べ、そして、取り入れた酸素で作り出します。その過程で一部の酸素が酸化力の強い“活性酸素”に変化します。これが、悪玉です。 この活性酸素が増え過ぎると、血管や細胞を傷つけ、体の内側を酸化（＝サビる）させ、動脈硬化などを引き起こし、生活習慣病を招きます。アンチエイジングには不可欠です！
出血性疾患を予防
生活習慣病の予防・改善
心疾患の予防・改善
糖尿病を予防
認知症の予防
ビタミンCの吸収促進によるシミ・シワ・たるみの予防
毛細血管の強化
このなかで、もっとも注目したい働きは、毛細血管の強化です。これは、美容に欠かせないものであり、お肌を若若しく保つためには、必要なものです。どんなに素晴らしい栄養分があり『血液さらさら』と謳っていても、その栄養分を運ぶのは、毛細血管です。この土台となるものが、さびたりすると、いろいろな悪影響がでるだけではなく、高血圧サイレントキラーに襲われやすくなります！この効果によって、ルチンが、注目されるゆえんです。